Knigge am digitalen Arbeitsplatz: Das Annehmen von Komplimenten
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In unserer kontinuierlichen Auseinandersetzung mit der Förderung eines gesunden Arbeitsumfelds stellt Joost Drieman, zertifizierter Senior Coach und Unternehmensberater, die oft übersehene Kunst des Annehmens von Komplimenten vor. Aufbauend auf unserer vorangegangenen Diskussion über das Geben von Komplimenten zeigt Joost auf, wie das Annehmen von Lob die Dynamik am Arbeitsplatz verändern kann, insbesondere in der digitalen Welt.
Komplimente annehmen - nicht so einfach, wie es klingt
Wie in unserem letzten Blogbeitrag über das Geben von Komplimenten beschrieben, ist ein Lob eine starke Bestätigung für die eigenen Handlungen, das eigene Auftreten oder die eigenen Leistungen. Doch trotz der positiven Absichten, die hinter Komplimenten stehen, fällt es vielen Menschen schwer, sie mit Wohlwollen anzunehmen. Joost Drieman, unser zertifizierte Senior Coach und Unternehmensberater mit mehr als 35 Jahren Erfahrung, beleuchtet die transformative Kraft der Annahme von Komplimenten und wie sie die virtuelle Zusammenarbeit verbessert.
Reaktionen auf Komplimente: Ablehnung und Ausweichen, Ablenkung
Wenn es um die Annahme von Komplimenten geht, sind die Reaktionen oft unterschiedlich und reichen von offener Ablehnung über Ausweichen bis hin zu Ablenkung. Manche Menschen haben mit Gefühlen der Verletzlichkeit oder des Unbehagens zu kämpfen, wenn sie gelobt werden, was sie dazu veranlasst, Komplimente abzulehnen oder herunterzuspielen. Sei es, dass sie mit selbstironischem Humor ablenken oder einfach das Thema wechseln - diese Reaktionen können andere ungewollt davon abhalten, in Zukunft Lob auszusprechen.
Bei manchen Menschen löst die Annahme von Komplimenten Gefühle der Verletzlichkeit oder des Unbehagens aus, was zu offener Ablehnung oder Ausweichen führt. Anstatt einfach "Danke" zu sagen, reagieren sie vielleicht mit selbstironischen Bemerkungen oder spielen die Bedeutung des Kompliments herunter.
Bei einer Ablehnung wird das Kompliment vollständig zurückgewiesen, wobei der Betroffene oft distanziert oder sarkastisch wirkt.
Beim Ausweichen hingegen wird das Lob heruntergespielt oder das Thema gewechselt, um es nicht anzuerkennen. Beide Reaktionen können andere ungewollt davon abhalten, in Zukunft Komplimente zu machen.
Eine weitere häufige Reaktion auf Komplimente ist die Ablenkung, bei der die Person das Lob verharmlost oder herunterspielt. Dieses Verhalten entspringt oft dem Gefühl der Unwürdigkeit oder dem Wunsch, bescheiden zu erscheinen.
Herausforderungen im digitalen Umfeld
Die digitale Landschaft bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich, wenn es um die Annahme von Komplimenten geht. Wenn es nur wenig persönlichen Kontakt gibt, kann es für den Einzelnen schwierig sein, die Aufrichtigkeit oder den Tonfall von online erhaltenen Komplimenten zu beurteilen. Das Fehlen physischer Anhaltspunkte erschwert es zusätzlich, echte Wertschätzung oder die Annahme von Lob zu vermitteln. Bei virtueller Zusammenarbeit, bei der die Interaktion häufig über E-Mail, Chat oder Videokonferenzplattformen erfolgt, besteht die Gefahr, dass Komplimente heruntergespielt oder übereilt erwidert werden, ohne ihre Bedeutung vollständig zu erkennen.
Um diese Herausforderungen zu meistern, ist es wichtig, einen digitalen Arbeitsplatz-Knigge zu kultivieren, der effektive Kommunikation und Anerkennung in den Vordergrund stellt. Durch die Einführung von Strategien zur Verbesserung der virtuellen Zusammenarbeit und Kommunikation können Einzelpersonen eine unterstützende Umgebung schaffen, in der Komplimente geschätzt und mit Anstand angenommen werden.
Akzeptanz leichter machen
Komplimente mit Wohlwollen anzunehmen, erfordert eine Änderung der Denkweise und des Verhaltens. Im Folgenden findest du einige Tipps, die diesen Prozess vereinfachen:
Kultiviere Selbstwert: Erkenne deinen eigenen Wert und deinen Beitrag an, und untergrabe dich nicht durch negative Selbstdarstellung.
Übe dich in Dankbarkeit: Sag einfach "Danke" und lächle, wenn du ein Kompliment erhältst. Wenn du Dankbarkeit ausdrückst, erkennst du die Freundlichkeit des Gebers an und förderst eine positive Interaktion.
Vermeide Ablenkung: Widerstehe dem Drang, Komplimente herunterzuspielen oder abzuwehren. Nimm sie stattdessen mit Demut und Wertschätzung an.
Fördere eine Kultur der Wertschätzung: Förder ein Arbeitsumfeld, in dem Komplimente geschätzt und gerne gemacht werden. Geh mit gutem Beispiel voran, indem du deinen Kollegen aufrichtige Komplimente machst.
Reflektiere das Feedback: Nimm Komplimente als Gelegenheit zur Selbstreflexion und zum Wachstum. Betrachte die positiven Aspekte, die durch das Kompliment hervorgehoben werden, und nutze sie, um dein Selbstvertrauen zu stärken.
Fazit
Im heutigen digitalen Zeitalter, in dem man sich immer seltener von Angesicht zu Angesicht begegnet, ist es umso wichtiger, Komplimente anzunehmen, um den Kontakt und die Zusammenarbeit zwischen den Teams zu fördern. Bemühen wir uns bewusst darum, Komplimente anzunehmen, sowohl online als auch offline, und ernten wir die Vorteile eines selbstbewussten und wertschätzenden Arbeitsumfelds.
Wir freuen uns, unser Wissen mit dir zu teilen
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